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道德经

道法自然,上善若水

47 章选读

道经 · 第 1
道可道,非常道;名可名,非常名。无名,天地之始;有名,万物之母。故常无欲,以观其妙;常有欲,以观其徼。此两者,同出而异名,同谓之玄。玄之又玄,众妙之门。

简释

可以言说的道并非恒常之道。应从无与有两个角度体察世界,它们同源而异名,是认识万物奥妙的门户。

道经 · 第 2
天下皆知美之为美,斯恶已;皆知善之为善,斯不善已。有无相生,难易相成,长短相形,高下相倾,音声相和,前后相随。恒也。是以圣人处无为之事,行不言之教。

简释

美丑、善恶、有无、难易等概念相互依存。圣人顺应规律,以无为处事,以身教代替空言。

道经 · 第 3
不尚贤,使民不争;不贵难得之货,使民不为盗;不见可欲,使民心不乱。是以圣人之治,虚其心,实其腹,弱其志,强其骨。常使民无知无欲,使夫智者不敢为也。为无为,则无不治。

简释

治理应减少炫耀、诱惑和争夺,保障基本生活,使社会回归质朴安定。

道经 · 第 4
道冲,而用之或不盈。渊兮,似万物之宗;挫其锐,解其纷,和其光,同其尘。湛兮,似或存。吾不知谁之子,象帝之先。

简释

道看似虚空却作用无穷,深远如万物根源;它消解锋芒与纷扰,和光同尘。

道经 · 第 5
天地不仁,以万物为刍狗;圣人不仁,以百姓为刍狗。天地之间,其犹橐籥乎?虚而不屈,动而愈出。多言数穷,不如守中。

简释

天地依规律运行,不偏爱任何事物。保持虚静与中正,比繁多言说更接近根本。

道经 · 第 7
天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人后其身而身先,外其身而身存。非以其无私邪?故能成其私。

简释

天地因不为自己而生所以长久;人能把自己置后、少些私心,反而更能成就自身。

道经 · 第 8
上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。居善地,心善渊,与善仁,言善信,政善治,事善能,动善时。夫唯不争,故无尤。

简释

最高的善如水,滋养万物而不争,甘处低位;为人也应谦下、诚信、合时。

道经 · 第 9
持而盈之,不如其已;揣而锐之,不可长保。金玉满堂,莫之能守;富贵而骄,自遗其咎。功遂身退,天之道也。

简释

过满难持,锋芒难久;富贵而骄会招来祸患,功成后适时退让才合乎自然规律。

道经 · 第 11
三十辐共一毂,当其无,有车之用。埏埴以为器,当其无,有器之用。凿户牖以为室,当其无,有室之用。故有之以为利,无之以为用。

简释

车轮、器皿和房屋都因中间的空处发挥作用;有提供条件,无成就用途。

道经 · 第 12
五色令人目盲;五音令人耳聋;五味令人口爽;驰骋畋猎,令人心发狂;难得之货,令人行妨。是以圣人为腹不为目,故去彼取此。

简释

过度感官刺激与物欲会损害身心,应重视内在需要,不被外在诱惑支配。

道经 · 第 16
致虚极,守静笃。万物并作,吾以观复。夫物芸芸,各复归其根。归根曰静,是谓复命。复命曰常,知常曰明。

简释

保持极度虚静,便能观察万物生长又复归本根的循环;认识恒常规律才是明智。

道经 · 第 17
太上,下知有之;其次,亲而誉之;其次,畏之;其次,侮之。信不足焉,有不信焉。悠兮其贵言。功成事遂,百姓皆谓我自然。

简释

最好的治理让百姓只知道其存在;领导者少发号施令,事成后百姓认为本来如此。

道经 · 第 18
大道废,有仁义;智慧出,有大伪;六亲不和,有孝慈;国家昏乱,有忠臣。

简释

当自然和谐的秩序丧失,仁义等概念才被刻意强调;表面道德常映照现实缺失。

道经 · 第 22
曲则全,枉则直,洼则盈,敝则新,少则得,多则惑。是以圣人抱一为天下式。不自见故明,不自是故彰,不自伐故有功,不自矜故长。夫唯不争,故天下莫能与之争。

简释

委曲反能保全,低洼反能充盈;不自我炫耀、夸功和骄矜,才能长久。

道经 · 第 23
希言自然。故飘风不终朝,骤雨不终日。孰为此者?天地。天地尚不能久,而况于人乎?

简释

狂风暴雨不能持久,猛烈的人为作为同样难以长久,应少言并顺应自然。

道经 · 第 24
企者不立;跨者不行;自见者不明;自是者不彰;自伐者无功;自矜者不长。其在道也,曰余食赘形。物或恶之,故有道者不处。

简释

踮脚不能久站,跨步不能远行;自我表现、固执和夸耀都无法长久。

道经 · 第 25
有物混成,先天地生。寂兮寥兮,独立而不改,周行而不殆,可以为天下母。吾不知其名,字之曰道。人法地,地法天,天法道,道法自然。

简释

道先于天地而存在,是万物根源;人、地、天都逐层效法更根本的规律,道则以自然为法则。

道经 · 第 28
知其雄,守其雌,为天下溪。知其白,守其黑,为天下式。知其荣,守其辱,为天下谷。常德乃足,复归于朴。

简释

虽知刚强、光明与荣耀,却甘守柔弱、幽暗与谦下,才能保持完整德性、回归质朴。

道经 · 第 29
将欲取天下而为之,吾见其不得已。天下神器,不可为也,不可执也。为者败之,执者失之。是以圣人去甚,去奢,去泰。

简释

天下有自身规律,不能以强力操控;过度作为与占有会失败,应去除极端、奢侈和骄纵。

道经 · 第 33
知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。知足者富,强行者有志。不失其所者久,死而不亡者寿。

简释

了解别人是智慧,了解自己是明达;战胜自己才是真正强大,懂得知足才是真富有。

道经 · 第 36
将欲歙之,必固张之;将欲弱之,必固强之;将欲废之,必固兴之;将欲取之,必固与之。是谓微明。柔弱胜刚强。鱼不可脱于渊,国之利器不可以示人。

简释

事物常向相反方向转化,柔弱能胜刚强;真正重要的力量不宜轻易炫示。

道经 · 第 37
道常无为而无不为。侯王若能守之,万物将自化。化而欲作,吾将镇之以无名之朴。无欲以静,天下将自定。

简释

道看似无为却成就万物;治理者若保持质朴、减少欲望,社会便能自然安定。

德经 · 第 38
上德不德,是以有德;下德不失德,是以无德。上德无为而无以为,下德无为而有以为。失道而后德,失德而后仁,失仁而后义,失义而后礼。

简释

真正有德者不刻意标榜德;当道德自然秩序逐层失落,才依次强调仁、义和礼。

德经 · 第 40
反者道之动;弱者道之用。天下万物生于有,有生于无。

简释

循环返复是道的运动方式,柔弱是道发挥作用的方式;有形万物最终根源于无。

德经 · 第 41
上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之。不笑不足以为道。大方无隅,大器晚成,大音希声,大象无形。

简释

不同人对道有不同反应;真正宏大的事物往往超越普通感官与短期判断。

德经 · 第 42
道生一,一生二,二生三,三生万物。万物负阴而抱阳,冲气以为和。人之所恶,唯孤、寡、不谷,而王公以为称。故物或损之而益,或益之而损。

简释

万物由道逐层生成,阴阳相互作用而达到和谐;得失可以彼此转化。

德经 · 第 44
名与身孰亲?身与货孰多?得与亡孰病?甚爱必大费,多藏必厚亡。故知足不辱,知止不殆,可以长久。

简释

名声和财货都不如生命重要;过分贪爱与积藏会带来更大损失,知足知止才能长久。

德经 · 第 45
大成若缺,其用不弊;大盈若冲,其用不穷。大直若屈,大巧若拙,大辩若讷。静胜躁,寒胜热。清静为天下正。

简释

真正完满看似有所欠缺,真正灵巧看似笨拙;清静能够克服躁动。

德经 · 第 46
天下有道,却走马以粪;天下无道,戎马生于郊。祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。故知足之足,常足矣。

简释

社会有道则和平生产,无道则战乱;最大的祸患是不知满足。

德经 · 第 48
为学日益,为道日损。损之又损,以至于无为。无为而无不为。取天下常以无事,及其有事,不足以取天下。

简释

求学在积累知识,体道则要减少执念与妄为;顺应规律反而无所不能成。

德经 · 第 49
圣人无常心,以百姓心为心。善者吾善之,不善者吾亦善之,德善。信者吾信之,不信者吾亦信之,德信。

简释

圣人不固守个人成见,而以百姓之心为心,以善意和诚信对待所有人。

德经 · 第 56
知者不言,言者不知。塞其兑,闭其门;挫其锐,解其纷;和其光,同其尘,是谓玄同。故不可得而亲,不可得而疏;不可得而利,不可得而害。

简释

真正体道者不夸夸其谈,而是收敛感官、消解锋芒,与万物和谐共处。

德经 · 第 57
以正治国,以奇用兵,以无事取天下。法令滋彰,盗贼多有。故圣人云:我无为而民自化,我好静而民自正,我无事而民自富,我无欲而民自朴。

简释

治理应守正、少扰民;法令越繁密未必越有效,管理者克制欲望,百姓才可能自然安定。

德经 · 第 58
祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。孰知其极?其无正也。正复为奇,善复为妖。人之迷,其日固久。

简释

祸福相互依存并可转化,不能只凭眼前状态作绝对判断。

德经 · 第 60
治大国,若烹小鲜。以道莅天下,其鬼不神。非其鬼不神,其神不伤人。夫两不相伤,故德交归焉。

简释

治理大国如烹小鱼,不宜频繁翻动折腾;顺应规律,社会各方才能相安。

德经 · 第 63
为无为,事无事,味无味。图难于其易,为大于其细。天下难事,必作于易;天下大事,必作于细。是以圣人终不为大,故能成其大。

简释

困难之事应从容易处着手,大事应从细微处开始;不刻意贪大,反而能成就大事。

德经 · 第 64
其安易持,其未兆易谋,其脆易泮,其微易散。为之于未有,治之于未乱。合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。

简释

问题应在未发生时预防;宏大成就都从细小基础与第一步开始。

德经 · 第 66
江海所以能为百谷王者,以其善下之,故能为百谷王。是以圣人欲上民,必以言下之;欲先民,必以身后之。

简释

江海因处在低处而汇聚百川;领导者若要居人之上,应言辞谦下、把自身放在后面。

德经 · 第 67
我有三宝,持而保之:一曰慈,二曰俭,三曰不敢为天下先。慈故能勇,俭故能广,不敢为天下先,故能成器长。

简释

慈爱、节俭、不争先是三种珍贵品格,它们带来真正的勇气、宽广和领导力。

德经 · 第 70
吾言甚易知,甚易行。天下莫能知,莫能行。言有宗,事有君。夫唯无知,是以不我知。知我者希,则我者贵。是以圣人被褐而怀玉。

简释

道理虽简单,却常因人不理解根本而难以践行;真正有德者外表朴素,内在如怀美玉。

德经 · 第 71
知不知,尚矣;不知知,病也。圣人不病,以其病病。夫唯病病,是以不病。

简释

知道自己有所不知是高明的;不知道却自以为知道是弊病,认识弊病才能避免它。

德经 · 第 73
勇于敢则杀,勇于不敢则活。此两者,或利或害。天之道,不争而善胜,不言而善应,不召而自来,繟然而善谋。天网恢恢,疏而不失。

简释

逞强妄为与谨慎克制会带来不同结果;自然规律不争不言,却不会遗漏因果。

德经 · 第 76
人之生也柔弱,其死也坚强。草木之生也柔脆,其死也枯槁。故坚强者死之徒,柔弱者生之徒。是以兵强则灭,木强则折。强大处下,柔弱处上。

简释

生命常呈现柔弱状态,僵硬则接近死亡;过度强硬容易折损,柔韧更有生命力。

德经 · 第 77
天之道,其犹张弓与?高者抑之,下者举之;有余者损之,不足者补之。天之道,损有余而补不足。人之道则不然,损不足以奉有余。

简释

自然规律如张弓,抑高举低、损余补缺;人世却常反其道而行。

德经 · 第 78
天下莫柔弱于水,而攻坚强者莫之能胜,以其无以易之。弱之胜强,柔之胜刚,天下莫不知,莫能行。

简释

水最柔弱,却能克服坚硬;柔弱胜刚强的道理人人知道,却很少有人真正践行。

德经 · 第 80
小国寡民。使有什伯之器而不用;使民重死而不远徙。虽有舟舆,无所乘之;虽有甲兵,无所陈之。甘其食,美其服,安其居,乐其俗。

简释

老子描绘质朴安宁的理想社会:生活自足,少欲少争,百姓安居乐俗。

德经 · 第 81
信言不美,美言不信。善者不辩,辩者不善。知者不博,博者不知。圣人不积,既以为人己愈有,既以与人己愈多。天之道,利而不害;圣人之道,为而不争。

简释

真实的话未必华美,善者不巧辩;帮助和给予别人反而使自己更充实。道利万物而不伤害,圣人做事而不争夺。